Current Date: 2024년 11월 22일

건강

소중한 내 모발 환절기엔 이렇게~

생활단신 - 환절기 탈모 예방법 건조한 계절 가을, 유난히 많이 빠지는 머리카락으로 고민하는 이들은 이렇게 해보자. 탈모는 우선 ‘두피’관리가 관건이다. 모자와 가발 등을 장시간 착용하지 않도록 하고 …

냉증(냉대하증) 치료는 이렇게

강현근의 바로 따라하는 손가락 압봉요법⑤ 자궁냉증(대하증)처방도 생리통, 생리불순처방처럼 자궁에 어혈이 생겨서 생기는 증상으로 그림(1)에 표시된 자궁상응점 부근을 자극해서 손가락마다 2-3개정…

“과일껍질” 이렇게 활용해 보세요

생활의 지혜 △생선 구울 때 생선을 구울 때 수박, 참외, 사과, 귤 그리고 각종 채소를 다듬고 남은 것들을 모아 그릴이나 오븐에 이용하면 생선구이가 더 맛있어진다. 그릴 판에 구울 때 종이포일을 …

“안경은 이제 그만!” 라식수술 해도 됩니까?

한 방송에서 부작용에 대해 집중 언급한 ‘라식·라섹 수술’을 놓고 세간에서 무척 겁먹은 듯하다. 교수시절 최초로 대학병원에 도입한 데 이어 20년 가까이 라식 수술을 해왔던 안과 전문의로서 본 그 보도…

생리불순, 생리통 치료는 이렇게

강현근의 바로 따라하는 손가락 압봉요법④ 갱년기 장애처럼 생리통과 생리불순도 자궁에 어혈이 생겨서 혈액순환이 원활하지 못해 생기는 증상으로 그림(1)에 표시된 곤충상응치료원리에 의한 자궁상응점부근을 …

갱년기 장애, 갱년기 후유증 치료

강현근의 바로 따라하는 손가락 압봉요법③ 갱년기 장애 및 갱년기 후유증의 원인은 자궁에 어혈이 생겨서 혈액순환이 원활하지 못해 생기는 증상이다. 가장 먼저 압통점을 찾는 것이 중요한데, …

여름철 식중독균 ‘장염비브리오’ 예방

<생활속 상식> 염분을 좋아하는 식중독균인 장염비브리오균은 여름철이면 수산물을 많이 섭취하는 우리나라나 일본, 동남아 등에서 흔히 발생한다. 장염비브리오 식중동의 경우 사망…

속 쓰리고 소화 안되면 이렇게!!

<위식도역류질환 바로알기> 위식도 역류질환이란 어떤증세일까. 소화기장애를 겪고 있는 사람들은 흔히 ‘속이 쓰리다’라는 표현을 자주 쓴다. ‘가슴이 쓰리다’ ‘신물이 …

생활속 상식> 미세먼지예보, 이렇게 대처하세요

대기 중에 떠다니는 지름 10㎛이하의 미세한 먼지는 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이된다. 최근 미세먼지에 대한 사람들의 관심이 증가하면서 인터넷, 스마트폰 앱과 같…

등 및 어깨 통증, 담 결림 증상 치료는 이렇게

목 주변 통증과 마찬가지로 등과 어깨주변 통증에도 곤충상응처방을 활용한다. 발병한지 한두 달 이내의 초기증세는 대표처방의 기본 상응점부착만으로도 회복이 가능하다. 단 만성병이나 재발한 증세의 경우 회…

고혈압 관리하고 혈관건강 지켜요

뒷목이 뻐근하고 얼굴이 확 달아 오르며 피가 솟구치는 듯한 느낌.일상속에서 스트레스에 시달리는 현대인들은 종종 비슷한 증상을 호소하며 혹시 고혈압 때문에 그런것은 아닐까 걱정을 하게된다. 그도 …

‘식초’ 이렇게 써보세요

<생활의 지혜> 1. 싱크대나 세면대가 막혔을 때- 막힌 곳에 베이킹소다 반컵과 식초 한컵을 붓고 나서거품이 사라지면 뜨거운 물을 부어준다. 2. 테이프 자국이 남…

목디스크, 뒷골당김, 목감기 등의 증상 치료

강현근의 바로 따라하는 손가락 압봉요법① 압봉은 침이 인체에 전기적인 자극을 미친다는 이론에서 비롯된 자극도구이며 전기전도율이 높고 이온화경향이 높은 알루미늄 소재로 만들어진다. 수족침 치료원리에 의…

아토피·천식 교육정보센터 개소

부산시는 ‘알레르기질환 관리 체계 선진화를 통한 밝고 행복한부산’이라는 비전으로 5월 14일 오후 2시 중앙동 국제빌딩(구MBC 건물) 3층에서 ‘광역 아토피·천식 교육정보센터(이하 센터)’ 개소식을 개최하고 본격 …

질병도 이젠 예보시대

국민건강보험공단(이사장 김종대)이 인플루엔자, 눈병, 식중독, 알레르기성 피부염에 대한 주의 알람 서비스를 건강IN사이트(http://hi.nhis.or.kr/)를 통해 개시했다. 지난 16일부터 개시한 …