건강

생활의 지혜 △생선 구울 때 생선을 구울 때 수박, 참외, 사과, 귤 그리고 각종 채소를 다듬고 남은 것들을 모아 그릴이나 오븐에 이용하면 생선구이가 더 맛있어진다. 그릴 판에 구울 때 종이포일을 …

<위식도역류질환 바로알기> 위식도 역류질환이란 어떤증세일까. 소화기장애를 겪고 있는 사람들은 흔히 ‘속이 쓰리다’라는 표현을 자주 쓴다. ‘가슴이 쓰리다’ ‘신물이 …

대기 중에 떠다니는 지름 10㎛이하의 미세한 먼지는 사람의 폐포까지 깊숙하게 침투해 각종 호흡기 질환의 직접적인 원인이된다. 최근 미세먼지에 대한 사람들의 관심이 증가하면서 인터넷, 스마트폰 앱과 같…

뒷목이 뻐근하고 얼굴이 확 달아 오르며 피가 솟구치는 듯한 느낌.일상속에서 스트레스에 시달리는 현대인들은 종종 비슷한 증상을 호소하며 혹시 고혈압 때문에 그런것은 아닐까 걱정을 하게된다. 그도 …

<생활의 지혜> 1. 싱크대나 세면대가 막혔을 때- 막힌 곳에 베이킹소다 반컵과 식초 한컵을 붓고 나서거품이 사라지면 뜨거운 물을 부어준다. 2. 테이프 자국이 남…

국민건강보험공단(이사장 김종대)이 인플루엔자, 눈병, 식중독, 알레르기성 피부염에 대한 주의 알람 서비스를 건강IN사이트(http://hi.nhis.or.kr/)를 통해 개시했다. 지난 16일부터 개시한 …

허리 및 다리통증을 유발하는 원인 중 하나인 ‘척추관 협착증’이 50세 이상 여성에게서 많이 나타나는 것으로 드러났다. 최근 국민건강보험공단(이사장 김종대)의 ‘척추관 협착증’으로 인한 건강보험 지급자…

건강과 생활>딸기 이야기 겨울딸기 당도 높고 봄철딸기 무기영양 풍부해 과육이 단단하고 클수록 달다 달콤하고 향긋한 향기로 입맛을 유혹하는 ‘딸기’. 사시사철 맛…

은밀한 살인자라고도 불리는 ‘미세먼지’가 큰 사회적 문제로 대두되면서 관심이 급증되고 있다. 더구나 매년 이맘때면 찾아오는 불청객 ‘황사’까지 더해지면서 전국의 공기 오염도는 연일 위험수준을 경고한다.…

기획광고> 오존사용 가정용 과일·야채 세척기 “스마트크린” 안전 먹거리에 대한우려 증폭 유독 가스 유출로 인한 환경오염과 조류독감(AI)같은 변종 바이러스, 수입농산물의…

기획광고> 지엔에프코리아 세탁볼 ‘살루스’ 출시 세계 40여개국 수출 품질우수성 인정 가루세제 액체세제 등 얼룩이나 세탁물의 때를 제거하는데 필요한 세제가 아닌 일반…

생활의 지혜> 베이킹소다 활용법 음식에 사용하는 베이킹 소다는 알고보면 매우 유익하다. 빵만들때 많이 사용하는 베이킹 소다는 그야말로 생활속 여러곳에 활용이 가능한 유익한 식품…