건강

조선제 마하샨띠 요가명상원 최근 요가 명상이 인기다. 여성들 사이에 새로운 건강법으로 떠오르고 있는 요가와 명상은 쫓기듯 바삐살아가는 현대인들에게 쉼표같은 안식을 주기 때문이다. 자세를 바르게 하…

해마다 겨울철이면 독감유행주의보가 발령된다. 올해는 지난 17일 질병관리본부에서 전국에 독감유행주의보를 발령했다. 최근 미국 전역에서 유행한 독감으로 수많은 사망자들이 발생했듯이 독감은 자칫 목숨을 앗아갈…

따끔거리거나 스멀거리는 피부 가려움증. 특히 피부가 건조해지기 쉬운 겨울철이면 가려움증을 호소하는 사람들이 더욱 늘어난다. 때로는 참을 수 없을 만큼 심하게 가렵기도 하고, 감각 신경이 풍부히 분포된 항문…

화상부위는 얼음찜질이나 생리식염수 거즈로 응급광범위한 화상은 전문병원 찾아 적절히 치료해야 난방기구, 끓는 물 등 뜨거운 것을 자주다루는 계절이다. 이런 때일수록 어린이들의 ‘화상’에 주의해야 한다…

12세미만·초등생 구입 불가 … 1일분씩 판매 11월 15일부터 약국이 아닌 편의점 등에서도 감기약, 소화제, 진통제를 비롯한 가정상비약을 구입할 수 있게 됐다. 지난 10여년간의 장기…

▷생활속 EM발효액 활용 이렇게 소소한 일상의 큰 위험들을 우리는 얼마나 알고 있을까? 특히 생각없이 에너지를 낭비하고 생각없이 쓰레기를 버리고 생각없이 생활하는 속에 지속가능한 지구환경이 불가하…

꼼꼼한 클렌징으로 노폐물 제거주1~2회 각질제거제로 피지없애틈틈이 미스트로 피부밸런스 조절 겨울철만 되면 쉽게 당기고 건조해지는 피부, 푸석푸석하다 못해 각질까지 생기는 등많은 사람들이 피부건…

상태에 따른 피부노화 예방법 감기에 걸리면 그제야 보일러를 가동하고, 살이 찌면 뒤늦게 식단을 조절하고,주름이 생기면 울며 겨자 먹기로 비싼 주름기능성제품 쓰고…언제까지 '소 잃고 외양간 고치…

약이 독의 모습을 함께 지니고 있듯이 커피에도 좋은 성질과 나쁜 성질이 있다. 지난 2009년, 커피 3~5잔정도 마시는 집단은 알츠하이머 외에도 치매에 걸릴 위험을 줄여주는 한편, 단기 기억 …

▷병원탐방 해운대 성모안과병원 복지복지부 전문병원 지정 발표 최근 보건복지부는 전국 병원급 의료기관 중 99개 병원을 특정질환이나 특정 진료과목에 특화하여 전문화된 의료서비스를 제공하는 전문…

노화를 막아주는 6가지 음식 그 옛날 진시황제가 불로초를 찾아 헤매던 것처럼 늙지 않고 건강하게 오래 살고 싶은 것은 대다수 인간들의 욕망이다. 더구나 너도나도 동안이 되고 싶어 하는 사람들을 위해 …

시원한 느낌의 워싱처리된 청바지는 현대인의 의류소품을 넘어서 개인의 기호품이 되었다. 그러나 이 청바지는 짐작하는 것보다 훨씬 불결한 생산과정을 거친다는 사실은 널리 알려져 있지 않다. 특히 워싱(물빠진 색)처리…

[2011년 5월 16일 제19호 4면…

화창한 봄날을 맞아 주말이면 산을 찾는 이들이 늘어나고 있다. 건강에 대한 관심이 높아진 만큼 매년 산을 찾는 등산객들도 늘어가는추세. 하지만 누구나 등산으로 건강해지는 것은 아니다. 특히 관…