‘건강정책 홈페이지’ 지금 접속해보세요 ‘모든 시민이 건강하고 오래사는 부산’ 을 슬로건으로 부산광역시는 부산시 건강정책 홈페이지(health.busan.go.kr)를 새롭게 꾸며 오는 20일부터 시민의…

회춘은 나이든 사람들의 소망이다. 마음은 청춘인데 몸이 쇠약해지는게 자연의 이치니 젊음을 찾고자 하는 욕망이 생기게 마련이다. 더러 정신과 육체를 잘 관리하여 물리적 나이도 무색하리만큼 건강한…

노화를 막아주는 6가지 음식 그 옛날 진시황제가 불로초를 찾아 헤매던 것처럼 늙지 않고 건강하게 오래 살고 싶은 것은 대다수 인간들의 욕망이다. 더구나 너도나도 동안이 되고 싶어 하는 사람들을 위해 …

수면장애, 피로, 스트레스가 주범 현대인들의 80%가 두통으로 인해 일상생활에 지장을 받는다고 한다. 특히 머리의 한쪽에서 나타는 편두통은 연령 및 성별에 따라 많은 차이를 보이지만 주로 젊은 성인 …

봄볕이 점점 뜨거워지는 지금부터 한낮의 외출이나, 주말 나들이를 할 때에는 자외선 차단에 신경을 써야 한다. 지상으로부터 약 13~15km 사이성층권에 주로 많은 오존은 태양광선 중 해로운 자…

최근 20∼30대 젊은 여성들의 자궁경부암 발생 비율이 증가하고 있다. 자궁경부암은 여성의 생식기인 질에서 자궁까지 연결되는 자궁의 입구 부분에 생기는 암으로 사망률 2위의 여성암이다. …

술, 스트레스, 화장품 등 요인 많아 나이와 무관충분한 수면, 규칙적인 생활습관, 꾸준한 운동도움 피부미인이란 말이 흔히 쓰일 만큼, 피부만 깨끗해도 아름다움이 돋보이게 마련이다. 기미, 주름, 탄력…

알콜로 손상된 뇌는 치매환자의 뇌와 동일 우리나라는 알콜 중독자가 세계에서 가장 많은 나라 중 하나 우리나라는 술 마시는 것에 대해 매우 관대하고 허용적이다. 술에 취해서 행패 부리는 것쯤은 웬만하…

‘봄의 불청객’, 황사가 찾아왔다. 황사는 매우 미세한 입자를 가지고 있어 코나 목의 점막, 폐 등에 깊숙이 침투한다. 그래서 호흡기 질환이 있는 사람이나 노약자는 특히 주의가 필요하다. 황사는 속…

EBS TV 다큐프라임 3부작 학부모간 화제 EBS TV ‘다큐프라임’에서 최근 방송한 ‘엄마도 모르는 우리 아이의 정서지능’이 학부모들 사이에서 화제다. 정서지능은 자신의 충동을 조절하고 …

우리주변 생활용품의 대부분은 석유화학물질로 만들어진 것들이라는 것을 얼마나 알까. 이들의 가장 큰 문제점은 호흡기나 피부, 입을 통해 독소가 체내에 침투한다는 것. 특히 피부를 통해 체내에 흡수되는…

건강차 이래서 좋다 좋은 차 한잔은 인간의 정신과 육체 모두를 이롭게 한다. 이제 현대인들도 즐겨 찾던 커피보다는 차(茶)를 즐기는 문화로 바뀌어 가고 있다. 흔히 즐겨먹던 차들이 지겨워졌다면, 이런 차 …

겨울철 피부관리 차고 건조한 바람에 몸이 움츠러지는 겨울이다. 낮은 온도와 매서운 바람은 생체리듬을 변화시키고 피부는 더욱 생기를 잃고 푸석하게 한다. 이런 때 일수록 피부 생체리듬에 맞추어 밤 …