부산시 금정구보건소는 장전2동 건강생활지원센터에서 지역 주민의 건강 체중 유지 및 건강생활 습관 형성 도모를 위한 ‘비만 로그아웃, 건강 로그인’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.
‘비만 로그아웃, 건강 로그인’ 프로그램은 비만 및 건강 체중에 관심있는 지역 주민을 대상으로 4~6월, 9~11월 총2기 운동·영양 교실과 연계돼 운영된다.
‘근력 UP 체중 DOWN 운동교실'은 △스트레칭 △소도구(밴드, 폼롤러 등) 활용 근력 운동 및 마사지 △맨손 근력운동△순환운동 교육 등 1기수당 16회차 진행하고, ‘영양HIGH 지방BYE 영양교실'은 △식품구성자전거를 통한 균형적인 식사 △컬러푸드 식단 △계절별 식사 및 식재료 관리법 △조리 실습 교육 등 1기수당 8회차 진행한다.
엄지안 금정구보건소장은 "비만 예방·관리 프로그램을 통해서 지역 주민들이 건강 체중 유지를 할 수 있었으면 좋겠다”라며 "앞으로도 주민들이 건강생활을 실천할 수 있도록 다양한 프로그램을 적극 추진하겠다”라고 밝혔다.
김성경 기자
