Current Date: 2024년 04월 19일

라이프

심장질환, 당뇨,혈압에 좋은 태극권

몸을 이완시킨 상태에서 어깨너비로 다리를 벌리고 양손을 어깨높이까지 나란히 올려 무릎을 굽히며 양손도 누르는 듯 내리고 가만히 있는다. 3초씩들때 3번, 내릴때 3번 양손은 세숫대야에 담긴을 물의…

“하루 10분 운동으로 여성질병 예방하세요”

▶한국우슈 정우태극권 유연하고 완만한 동작 속에 기(氣)를 단전에 모아 온몸에 원활하게 유통시키고 오장육부를 강화하는 것이 두드러진 특징인 태극권이 여성질환 예방에도 도움이 되는 것으로알려진다.…

종합지수 1560p 이탈시 위험관리 집중

▷평택촌놈의 주간시황 지난주(11/9~11/13) 국내시장은 만기일을 앞두고 극심한 변동성을 보였다. 국외시장이 양호한 모습을 보여 상승 출발하더라도 국내시장은 파생시장의 변화에 의해 하락하면서 수요…

시가 있는 여유> 바다가 아프다

[2009년 12월 23일 제2호 18면]

창간기념 축시> 여기 와서 비로소

[2009년 11월 23일 제 1호 1면]

일소일소(一笑一小)

당신 친구야? 운전을 몹시 난폭하게 하는 남자가 아내를 태우고 드라이브하다 트럭 운전사와 시비가 붙게 되었다. 남편이 트럭 운전사에게 소리를 질렀다. 남편 : “좀 끼워주면 어디가 덧나, 이 좀팽…

일소일소(一笑一少) 부자의 웃음

[2010년 12월 16일 14호 19면]

일소일소(一笑一少) 부자의 웃음⑨

[2010년 11월 15일 13호 35면]

일소일소(一笑一小) 부자의 웃음

[2010년 10월 1일 12호 15면]

‘도권굉’ 여성호신술로˝제격

[2010년 8월 31일 1호 13면]

일소일소(一笑一小) 부자의 웃음⑨

3살 정도 되는 아들이 있는 아이의 엄마가 아이 동화책을 사기 위해 서점에 갔다.직원이 조심스레 곁으로와 물었다. “찾으시는 책 있으세요?” 아이엄마는 깜짝 놀라 대답했다. “아, 돼지고기 삼형제요”…

심장질환 개선에 도움-수휘비파

[2010년 7월 30일 10호 10면]

일소일소(一笑一小) 부자의 웃음⑧

[2010년 7월 30일 10호 15면]

6) 루설요보

[2010년 6월 30일 9호 16면]

일소일소(一笑一小) 부자의 웃음⑦

[2010년 6월 30일 9호 18면]